TV Olten

Fitness

Wochentag Uhrzeit Ort Thema
 Mittwoch 19:00 - 20:10 Schulhaus Frohheim Turnhalle 2 Fitgymnastik / Aerobic / Spiele / Swissball / Pilates / Yoga / Balance Pad

In dieser Turnstunde wird viel Abwechslung geboten: Gymnastik mit oder ohne Handgerät, Aerobic, Pilates, Kräftigen (z.B. auch mit Hanteln oder Theraband). Spiel und Spass kommen auch nie zu kurz! Also, ein tolles Ganzkörpertraining für jede Frau!

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